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5 Spiele, die schüchternen Kindern helfen, ihre Verlegenheit zu verlieren

5 Spiele, die schüchternen Kindern helfen, ihre Verlegenheit zu verlieren


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Viele Eltern sind sehr besorgt über die Schüchternheit ihrer Kinder. Sie bemühen sich, Fremde zur Begrüßung zu bewegen, sie zu zwingen, mit anderen Kindern zusammen zu sein ... Aber der beste Weg dazu helfen Sie schüchternen Kindern, Scham zu überwinden oder zu verlieren Es geht darum, verschiedene Spiele oder sehr einfache Ressourcen wie die unten vorgeschlagenen vorzuschlagen.

- 'Mama, verlasse den Raum, in dem ich mich schäme, mich vor dir auszuziehen ...'

- 'Papa, du kannst gehen; Ich schäme mich, die Dame um Eis zu bitten ... '

- 'Ich schäme mich, mit meinem Bruder zu gehen, weil er sich auf den Boden wirft, wenn er wütend ist ...'

- Ich will nicht gehen, ich schäme mich, ich kenne niemanden ... '

- 'Mach die Tür zu, Mama, ich schäme mich, dass meine Schwester mich baden sieht ...'

- 'Und spricht dieses Kind nicht?', 'Ich schäme mich ...'

Es ist möglich, dass bei mehr als einer Gelegenheit Ihr Sohn oder Ihre Tochter hat Ihnen einen dieser Ausdrücke verbalisiert. Es ist auch möglich, dass in einigen anderen Zeiten die Proben der Schande nicht verbal waren, aber es war ihr eigener Körper, normalerweise indiskret, der sie ohne Worte und ohne Kontrolle zeigte.

Erröten, nach unten schauen, weglaufen, sprachlos sein usw. Es sind Beispiele, die uns in Wirklichkeit sagen: Mama / Papa, ich schäme mich ...

Denken wir daran, dass ein schüchternes Kind in einer bestimmten Situation und zu einem bestimmten Zeitpunkt seine Schüchternheit zeigt. Jedoch, Ein Kind mit Scham ist eines, das sich einer Situation außerhalb seiner Komfortzone gegenübersieht und dies setzt eine Anstrengung oder Schwierigkeit für ihn voraus, sich auf Erwachsene oder Gleichaltrige zu beziehen.

Erinnern wir uns auch daran Schüchternheit ist weder ein Problem noch eine KrankheitIm Gegenteil, es ist ein Abwehrmechanismus gegen das Unbekannte. Wenn wir lehren, mit Schüchternheit umzugehen, werden wir vorwärts gehen, damit keine Scham auftritt.

Und was machen Eltern, wenn sie einem schüchternen oder beschämten Kind gegenüberstehen? Weit davon entfernt, ihm zu helfen, den Moment zu überstehen, kommt er normalerweise mit einigen dieser Ausdrücke heraus, die ihm in Wahrheit nicht viel helfen.

- Und dieses Kind, das war so peinlich?

- Sprechen Sie oder hat die Katze Ihre Zunge gefressen?

- Verstecke dich nicht hinter mir, das Leben wird dich lehren, dich nicht zu schämen ...

- Du machst so weiter und wir gehen nach Hause.

- Er wird darüber hinwegkommen.

- Ich habe es satt oder habe so viel Unsinn satt ...

Und das ist es, Eltern Wir wissen nicht immer, wie wir mit diesem Problem umgehen sollen, da es es verdient. Erstens werden wir versuchen, Empathie mit unserem Sohn oder unserer Tochter und mit ihrer Schande zu üben (sicherlich haben Sie es auch irgendwann gespürt) und zweitens bitte nicht erzwingen.

Wie in der Studie „Soziale Entwicklung von Kindern, eine Checkliste“ (von McClellan und Katz für ERIC Digest) angegeben, gibt es Hinweise darauf, dass es kontraproduktiv ist, schüchterne Kinder zu sozialen Beziehungen zu zwingen, weil sie sich dadurch fühlen unbequem. Mit der Zeit werden Sie aufhören, Dinge so gut wie eine Party mit Freunden oder einen Familienausflug zu genießen. Es ist also besser, sich nicht zu zwingen. Wenn wir zwingen, zwingen wir das Kind außerdem, etwas zu tun, für das es noch nicht bereit ist und für das es noch nicht die geeigneten Strategien hat, um erfolgreich zu sein.

Hier sind 5 Ressourcen, die Ihnen helfen, mit Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter zu spielen, während Sie ihm beibringen, Scham zu überwinden oder zu verlieren:

1. Das Tier der Schande
Während eines Komplizengesprächs an einem geeigneten Ort und wenn ihre Stimmung ideal ist (das wissen Eltern, wenn es so ist), werden wir den folgenden Dialog führen:

- Wenn deine Schande ein Tier wäre, welches wäre es?

- Was macht Scham für dich? (Ich könnte sagen, schützt mich, gibt mir Sicherheit ...)

- Und wenn ich diesem Tier nahe kommen wollte, wie müsste ich das tun?

- Was sollen wir tun, damit Sie sich schützen können, anstatt vor Scham geschützt zu sein? Wie kann ich Ihnen dabei helfen, dies zu erreichen? (Vielleicht ist es notwendig, ihm zu helfen, ihn in ein anderes Tier mit stärkeren Eigenschaften zu verwandeln).

2. Schäme dich
Wir nehmen Papier und Bleistift und werden die Schande zeichnen. Wie würde es aussehen? Lassen Sie das Kind es malen, wie es es sich vorstellt. Später werden wir Objekte wie einen lustigen Schnurrbart oder einen Supermachtumhang oder einen Ausruf mit einer motivierenden Phrase hinzufügen.

3. Ein Anker gegen Scham
Wir werden einen Anker machen. Machen Sie es dem Kind bequem und schließen Sie es mit geschlossenen Augen, damit es so schnell wie möglich in eine Situation geraten kann, auch wenn es sich hinlegt. Sagen Sie ihm, es solle sich an eine Situation erinnern, in der es sich sicher und ohne Scham fühlte. Geben Sie ihm etwas Zeit, um darüber nachzudenken ...

[Lesen +: Tipps, um Kinder in Meditation zu bringen]

Wenn er Ihnen sagt, dass er es bereits hat, sagen Sie ihm, er soll es beschreiben. Sie können fragen: Was sehen Sie? Mit wem sind Sie zusammen? Können Sie den Ort beschreiben? Worüber redest du? Beschreibe die Situation und beschreibe, wie du dich fühlst ...

Wenn Sie sich in einem Zustand der Ruhe, des Vertrauens und der Sicherheit befinden, werden wir Sie bitten, vor Anker zu gehen. Das heißt: Machen Sie eine Faust mit dem Daumen nach innen und drücken Sie sie einige Sekunden lang. Was Wir versuchen, dass das Kind diesen Zustand an diesem Punkt seines Körpers verankertWenn er sich schämt, macht er eine Faust mit dem Daumen nach innen, das heißt, er aktiviert seinen Anker und wenn er gut verankert ist, den Zustand der Sicherheit und ohne Scham, kommt er zu ihm. Wenn er nicht gut verankert ist, lassen Sie ihn die Situation oder den Sicherheitszustand so oft wiederholen, wie er benötigt, bis er verankert ist.

4. Wir lesen eine Geschichte oder ein Gedicht über Scham
Erzählen Sie ihm eine Geschichte, in der es einen Protagonisten mit Scham gibt, und zeigen Sie ihm, wie der Protagonist seine Scham überwindet. Zum Beispiel "Der unglückliche Bär" oder "Teos Albtraum".

5. Visualisierung ist eine sehr effektive Technik
Setzen Sie sich an einen ruhigen Ort und stellen Sie sich mit geschlossenen Augen vor und schlagen Sie dem Kind eine hypothetische Situation der Schande für den Kleinen vor. Sprechen Sie und trainieren Sie, wie es wäre, anmutig herauszukommen. Wiederholen Sie so viele Visualisierungen, wie Situationen Ihnen zeigen, und wenn Ihre Schande das nächste Mal auftritt, wissen Sie, wie Sie damit umgehen müssen.

Der Weg der Emotionen muss trainiert werden, damit unsere Kinder lernen, mit ihnen umzugehen. Mit diesen einfachen Übungen werden wir unsere Kinder befähigen, bei bestimmten Gelegenheiten mit ihren Stimmungen und natürlich mit den Hindernissen umzugehen, denen sie möglicherweise gegenüberstehen. Um es ihnen als Eltern noch einmal zu sagen: "Ich bin hier für das, was du brauchst!".

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Video: Selbstwirksamkeit von Kindern stärken: Gemeinsam Probleme lösen (September 2022).


Bemerkungen:

  1. JoJosida

    Vielen Dank für Ihre Hilfe in dieser Angelegenheit.

  2. Merlow

    Die Seite in der Oper ist etwas falsch dargestellt, aber alles super! Danke für die schlauen Gedanken!

  3. Abraha

    Ich bin endgültig, es tut mir leid, aber Sie konnten nicht ein bisschen mehr Informationen geben.

  4. Perkins

    Herzlichen Glückwunsch, brillante Idee und zeitnah



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