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Ergänzende Babynahrung: neue Empfehlungen

Ergänzende Babynahrung: neue Empfehlungen


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Wenn das Baby 6 Monate alt ist, sollte es eine andere Art von Nahrung erhalten, die zu Muttermilch oder künstlicher Formel passt, obwohl Milch bis zu 12 Monaten seine Hauptnahrung bleibt. Sie müssen Ihren Ernährungsbedarf ergänzen, um Ihr Wachstum und Ihre Entwicklung fortzusetzen und eine optimale Gesundheit zu erhalten. Was sollte die Ergänzungsfütterung des Babys sein?

Die WHO (Weltgesundheitsorganisation) empfiehlt exklusives Stillen bis zu 6 Monaten und dann ergänzt mit festen Nahrungsmitteln, die dem Baby in der bestmöglichen Form und Textur angeboten werden, um mögliches Ersticken oder andere vermeidbare Unfälle zu vermeiden. Darüber hinaus wird empfohlen, das Stillen bis zu 2 Jahre und länger fortzusetzen, wenn Mutter und Kind dies wünschen.

Der Zeitraum der Ergänzungsfütterung umfasst das Alter zwischen 6 und 24 Monaten. wenn Nährstoffmängel oder -mängel und das Vorhandensein von Krankheiten oder Infektionsprozessen die Zunahme von Unterernährung oder Unterernährung bei Kindern unter 5 Jahren beeinflussen können.

Daher wird der Beginn der Ergänzungsfütterung im angemessenen Alter (6 Monate) und das Angebot angemessener Nahrung in Bezug auf Textur, Form, Quantität und Qualität (Nährstoffe) dazu beitragen, das Auftreten von Pathologien beim Kind zu verringern und somit zu optimales Wachstum und Entwicklung davon.

Derzeit können Sie mit jeder Art von Nahrung mit der Ergänzungsfütterung beginnen (rotes und weißes Fleisch, Gemüse, Hülsenfrüchte, Obst), einschließlich sogenannter Allergene (Zitrusfrüchte, Fisch, Ei usw.), da nachgewiesen wurde, dass durch Verzögerung ihrer Einführung (nach einem Jahr) allergische Reaktionen größer sein können.

Die Verwendung von Salz, Zucker und Honig, wenn dies kontraindiziert ist, mindestens bis zu 2 Jahren, um Schäden an Nieren, Hohlräumen, Fettleibigkeit und Botulismus zu vermeiden. Dies ist eine sehr schwere Krankheit, die von einem neurotoxischen Bakterium namens Clostridium botulinum verursacht wird Honig.

UND Die Einführung von Wasser erfolgt ebenfalls nach 6 MonatenEs ist am ratsamsten, es nach dem Essen anzubieten, um zu verhindern, dass sich Ihre Magenkapazität mit einer Flüssigkeit füllt, die keine Nährstoffe enthält.

Nach dem sechsten Monat gilt das Baby als entwickelter und reifer in Bezug auf sein Verdauungs-, endokrines, renales und neuromotorisches System (Zentrales Nervensystem). Auf diese Weise können Sie Lebensmittel bestmöglich und mit der geringsten Häufigkeit von Komplikationen wie Ersticken oder Ertrinken, Magen-Darm- und Infektionskrankheiten, Fettleibigkeit, schlechter Ernährung, Diabetes und / oder allergischen Erkrankungen aufnehmen, verdauen und verarbeiten.

Um solche Rückschläge zu vermeiden und den Beginn der Ergänzungsfütterung erfolgreich zu gestalten, ist es zweckmäßig, sie ab 6 Monaten zu beginnen, obwohl es wichtig zu beachten ist, dass es Kinder geben kann, die mit 6 Monaten noch nicht bereit sind, Nahrung zu erhalten Es ist bequem zu warten, bis die Bedingungen gegeben sind.

Es tut nicht weh, dass Sie sich vor Beginn der Ergänzungsfütterung bei Ihrem Kinderarzt erkundigen, damit er Ihnen sagen kann, ob das Kind bereit ist, „alles“ zu essen. Wahrscheinlich werden Sie in Absprache das Kind untersuchen und folgende Aspekte berücksichtigen:

- Dass er 6 Monate alt ist.

- Interesse an Essen zeigen.

- Das hat die Extrusionsreflexion verloren (Nimmt Essen mit der Zunge aus dem Mund).

- Dass er alleine sitzen kann oder zumindest, um seinen Rumpf und Kopf zu stützen, da wir ihn auf den Schoß setzen oder sie mit Unterstützung sitzen können.

Die klassische Art, dem Baby Nahrung zuzuführen, ist Babynahrung, Cremes, Suppen, dh Smoothies. Aber immer mehr Mütter entscheiden sich für das sogenannte BLW (Baby Led Weaning), bei dem feste Lebensmittel in geeigneter Form, Textur und Größe eingeführt werden, damit sich das Baby selbst ernährt. Andere Mütter entscheiden sich für eine gemischte, die die Mischung der beiden vorherigen ist.

Zusätzlich zu diesen Informationen, die Sie gelesen haben, möchte ich Ihnen einige Tipps geben, die Sie beachten müssen, bevor Sie mit der Ergänzungsfütterung des Babys beginnen:

1. Feste Lebensmittel ergänzen das Stillen und ersetzen es nicht. Stillen und / oder künstliche Fütterung bleiben bis zu 12 Monate die Hauptnahrung, daher sollte sie zuerst angeboten werden, bevor feste Nahrung zu sich genommen wird. Und wie die Studie "Nehmen Sie Ihre Milch zur Brust!" Der spanischen Vereinigung für Pädiatrie sagt, ist das Stillen ein Recht.

2. Versuche ruhig zu bleibenAngst kann auf unsere Babys übertragen werden und es ist nicht ratsam, sie zu erschrecken.

3. Wenn Sie Essen anbieten, lenken Sie sie nicht mit Musik, Fernsehen oder Videos abDa sich Ihre Aufmerksamkeit vom Essen wegbewegt und Sie kein Interesse am Essen haben.

4. Nicht selbst behandeln. Wenn ein Lebensmittel allergisch reagiert, sollten Sie sofort aufhören und Ihren Kinderarzt konsultieren.

5. Denken Sie daran Dies ist ein Prozess, der bei einigen Babys langsam sein kann Und plötzlich sind sie vielleicht zuerst nicht sehr erfolgreich, weil sie kein Interesse an Essen haben oder wenig essen. In diesem Fall müssen Sie nach und nach gehen und sie nicht zum Essen zwingen, da dies zur Ablehnung von Lebensmitteln führen kann.

6. Vergleiche nicht.Jedes Kind hat eine andere Reifung und Entwicklung, die es ihm ermöglicht, mit oder ohne Erfolg mit der Ergänzungsfütterung zu beginnen.

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