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Bewegung in der Schwangerschaft ist gut für das Herz des Babys

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Während meiner Schwangerschaft nahm ich ständige körperliche Aktivität sehr ernst. Ich ging zwei oder drei Tage die Woche schwimmen und ging regelmäßig, sogar auf der letzten Strecke, die ich in einem heißen Sommer erlebte. Ich erinnere mich, wie ich in den letzten Schwangerschaftswochen beim Gehen meinen Bauch hielt, weil er in meinem Fall riesig war. Sowohl mein Arzt als auch die verschiedenen Veröffentlichungen, die ich über Schwangerschaft las, sprachen über die Vorteile der Aufrechterhaltung mäßiger körperlicher Aktivität ständig.

Sport ist für schwangere Frauen von Vorteil. Und jetzt hat die Kansas City Universität für Medizin und Biowissenschaften in den USA eine Studie veröffentlicht, die zeigt, dass sie auch das Herz des Babys stärkt.

Die Untersuchung ergab, dass die Babys von Frauen, die regelmäßig Sport treiben, dh mindestens dreimal pro Woche, eine hatten niedrigere Herzfrequenz. Der Nutzen für das Baby blieb während der gesamten Schwangerschaft und zumindest für den ersten Lebensmonat des Babys erhalten.

Experten glauben, dass die Endorphine, die bei schwangeren Frauen beim Sport entstehen, die Plazenta überqueren und so die Entwicklung des Herzens und der Babyförderung fördern beschütze dich vor der Geburt. Darüber hinaus verringert es das Risiko, dass das Baby während des Entbindungsprozesses an Tachykardien leidet, was ein Zeichen für fetale Belastung ist.

Abhängig von den Umständen jeder Frau kann der Arzt die eine oder andere Aktivität empfehlen, aber für Frauen ohne Komplikationen oder Krankheiten Sportarten wie Schwimmen, Pilates, Yoga, spezielle Gymnastik oder die einfache Tatsache, jeden Tag mindestens eine halbe Stunde zu laufen Es ist eine sehr nützliche Übung.

Sie können weitere Artikel ähnlich wie lesen Bewegung in der Schwangerschaft ist gut für das Herz des Babys, in der Kategorie Herzerkrankungen vor Ort.



Bemerkungen:

  1. Audwin

    Entschuldigung für die Einmischung, ich möchte eine andere Lösung vorschlagen

  2. Badal

    Sie haben sich geirrt, wahrscheinlich?

  3. Cenwalh

    Meiner Meinung nach liegen Sie falsch. Ich bin sicher. Ich kann es beweisen. Maile mir per PN.

  4. Bader

    Ich entschuldige mich dafür, dass ich Sie unterbrochen habe, aber ich biete, auf eine andere Weise zu gehen.

  5. Ormod

    Großartig, das ist eine sehr wertvolle Antwort.

  6. Maull

    Und ist das so etwas?

  7. Weallere

    Du hast nicht recht. Ich bin versichert. Schreiben Sie mir in PM, wir werden kommunizieren.



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