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Gymnastik für Schwangere, Bewegung Perineum und Gesäß

Gymnastik für Schwangere, Bewegung Perineum und Gesäß


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Perineum-Übungen helfen, die Belastung Ihres Rückens durch eine Schwangerschaft zu verringern. Der Rücken, das Gesäß und der Beckenboden sind an diesen Übungen beteiligt, dh das Perineum. Elena Neila berät Sie, wie man sie macht.

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Video: SCHWANGERSCHAFTSGYMNASTIK Beckenboden Hocke etc. Meine 10 Übungen (September 2022).


Bemerkungen:

  1. Jukree

    Es ist interessant, theoretisch zu lesen.

  2. JoJorn

    Good site, I especially liked the design

  3. Malvyn

    Hee hee

  4. Ahren

    Quite an interesting and informative topic

  5. Tugal

    Entschuldigen Sie, dass ich mich jetzt nicht an der Diskussion beteiligen kann - es gibt keine Freizeit. Ich werde zurückkommen - ich werde unbedingt die Meinung zu dieser Frage äußern.



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